Problem obniżenia potencji warto szczególnie dotkliwy. Jak tylko erekcja staje się ospały, mężczyzna zaczyna czuć się niepewnie, kompleks. Co zrobić w takiej nieciekawej sytuacji? Samodzielnie brać tabletki — nie jest najlepszym rozwiązaniem. Udać się do lekarza – nie zawsze jest czas. W tym artykule można przeczytać o tym, jak szybko podnieść moc w domowych warunkach, bez ryzyka dla zdrowia.
Co to jest potencja u mężczyzn
Na początku zobaczmy, co to jest potencja u mężczyzn, i jakie ma składniki. Dosłownie to zależy, jak zdolność do jakiegokolwiek działania. W naszym przypadku jest to wskaźnik męskiej siły, w pewnym sensie i męski zamożności. Określa ona możliwość mężczyźni prowadzić satysfakcjonujące życie, miłość i wykonać reprodukcję. Zawiera następujące elementy:
- Zaburzenia funkcji – zdolność do seksualnego kontaktu, stabilne erekcji.
- Libido – popęd płciowy.
- Funkcjonalność komórek rozrodczych – prędkość ruchu plemników, ich jakość i wytrzymałość.
- Zdolność do orgazmu i wytrysku.
Wiodącą rolę w utrzymaniu męskiej siły należy do testosteronu - męskiego hormonu. Im wyższy poziom tego hormonu we krwi, tym większa moc.
Maksymalne stężenie testosteronu we krwi obserwuje się w wieku 27-30 lat. To rozkwit zdolności seksualnych mężczyzny. Po 30 latach testosteron produkowany jest mniej, ale to nie jest podstawowym powodem obniżenia męskiej siły, są i inne, rozważmy ich dalej.
Przyczyny obniżenia potencji u mężczyzn
Wskaźnik męskiej siły zależy od następujących czynników:
- Wiek. Im starszy mężczyzna, tym więcej ma problemów ze zdrowiem. Zazwyczaj pierwsze oznaki spadku męski funkcje są po 40-45 lat.
- Styl życia. Niezbilansowana dieta, nadmierne obciążenia, przemęczenie, brak snu, złe nawyki – mogą znacznie zmniejszyć popęd płciowy i męską siłę.
- Choroby. Różnego rodzaju infekcje, osłabiony układ odpornościowy, choroby przewlekłe wpływają na możliwości seksualne młodego człowieka, dlatego należy odpowiednio leczyć i przejść profilaktyczne badania lekarskie. Jednymi z najbardziej niebezpiecznych chorób dla męskiej potencji należą:
- choroby układu moczowo-płciowego sfery: zapalenie cewki moczowej, zapalenie;
- zaburzenia krążenia (zwężenie naczyń krwionośnych narusza napływ do narządów płciowych);
- neurologiczne choroby (zaburzenia impulsów do mózgu i do narządów płciowych);
- zaburzenia hormonalne;
- zaburzenia psychiczne (nerwice, fobie);
- urazy i wrodzone wady rozwojowe narządów płciowych.
- Nadwaga. Edukacja grubych warstw prowadzi do podstawienie testosteronu do estrogenów, co prowadzi do obniżenia funkcji seksualnych.
- Czynniki psychologiczne. Jest to grupa czynników, w niektórych przypadkach są one wiodącymi przyczynami obniżenia męskiej siły:
- stres, depresja;
- napięcie nerwowe;
- obawy związane ze swoją seksualną niewypłacalności;
- stosunek do kobiety.
W innych przypadkach na funkcje seksualne mogą mieć wpływ nadmierna fascynacja inną działalnością – pracą, karierą. Popęd płciowy przy tym traci swoje znaczenie i stopniowo gaśnie.
Wszystkie wymienione przyczyny obniżenia męskiej siły zależą od wieku. Jeśli u młodych mężczyzn impotencja jest związana z czynnikami psychologicznymi (obawy, redukcją erotycznych fantazji i pragnień, krytyką partnerki), u mężczyzn w wieku 40 lat i starszych dużą rolę odgrywają czynniki psychosomatyczne – choroby i przeżycia z powodu chorób i seksualnej upadłości.
Jak zwiększyć potencję w warunkach domowych
Poprawić jakość życia seksualnego można za pomocą różnych leków. Jak zwykle, duża część środków należy do płciową stymulanty centralnego, które przyspieszają krążenie krwi i przepływ krwi do genitaliów. Pozwalają one poprawić erekcję, przedłużyć stosunek płciowy, ale potencję nie zwiększają. Do tego mają wiele przeciwwskazań do stosowania.
Iść na wizytę do lekarza nie zdecyduje się każdy, jeśli tylko w przypadku, gdy do końca "przypałętał", więc można znaleźć sposoby na zwiększenie potencji za pomocą fito-terapeutycznych. Przyjrzyjmy się najbardziej znane i skuteczne metody.
Naturalne środki na potencję mężczyzn szybkiego działania
Nie wszystkie metody fito-terapia równie przydatne i bezpieczne. Wiele są replikowane w sieci ludowe środki na potencję nie tylko bezużyteczne, ale i niosą zagrożenia dla zdrowia. Poza tym zawsze trzeba pamiętać: rośliny lecznicze posiadają wysokiej allergenic potencjałem, zawsze możliwe są reakcje odpornościowe. Jakie środki zwiększają potencję skutecznie i bez ryzyka?
- Cebula — najlepszy przyjaciel mężczyzny. Do gotowania zaleca się wziąć 3 cebule średniej wielkości. Grind surowce do bzdurny państwa. Można to zrobić, tracąc cebulę przez maszynkę do mięsa lub przetarł go na tarce. Zagotować pół litra wody. Dać płynu do ostygnięcia. Teraz należy wlać surowce i pozostawić mieszaninę na 3 godziny. Pojedynczą dawkę leku — pół szklanki. W ciągu dnia narzędzie przyjmować trzy razy przed posiłkiem.
- Orzechy włoskie. Prawdziwie legendarny środek do leczenia impotencji. Pomaga zwiększyć stężenie testosteronu we krwi, eliminuje stany zapalne w obrębie miednicy mniejszej (zapalenie gruczołu krokowego również często prowadzi do recepcji zaburzeń erekcji). Brać orzechy, jak można po prostu przegonić od skorupy, jak i przygotowały dżem lub kompot. Do przygotowania wywaru wziąć pół kilograma orzechów laskowych bez łupin, zalać 2 litrami zimnej wody. Gotować przez 10 minut. Następnie fito-żel odcedzić, ostudzić. Przyjmować 3 łyżeczki dziennie na pusty żołądek.
- Rodzynki i mleko. 200 g rodzynek (najlepiej czarnym), wlać pół litra mleka. Zagotować otrzymane narzędzie. Następnie w ciągu dnia 2-3 razy jeść cały rodzynki i pić mleko.
- Marchew i seler. Zmielić jedną średnią marchewkę i 2 łodygi selera do bzdurny państwa. Otrzymaną mieszaninę jeść w 3 recepcja. Narzędzie działanie przeciwzapalne i tonizujące.
- Imbir. 100 lub 200 g. są kruszone i parzona szklanką wrzącej wody, spożywane jako herbata 3-5 razy dziennie. Jedną porcję sproszkowanego korzenia można parzyć 2-3 razy, potem zrobić nową.
- Tymiankiem – naturalny stymulator produkcji komórek rozrodczych i emisji męskiego hormonu. Do przygotowania naparu należy wziąć 1 łyżka mielonego suszonego rośliny i zaparzyć w szklance stromy wrzącej wody. Leczenie: przyjmować doustnie po pół szklanki po jedzeniu 2 razy dziennie. Czas trwania leczenia – od 3 do 6 miesięcy.
- Catuaba – naturalna "viagra". Weź 100 g. rośliny, zalać szklanką wrzącej wody, nalegać w ciągu 3-4 godzin i wypić bezpośrednio przed stosunkiem lub na noc.
- Lemongrass – aktywator erekcji. 4 łyżki suszonych nasion zalać 1 litrem wrzącej wody i nalegać 3 godziny. Pić po pół szklanki 3 razy dziennie przez 10-14 dni.
- Prawdziwy magazyn substancji odżywczych — to pokrzywa. Pokrzywa ma podwójne działanie: łagodzi stany zapalne i podnosi stężenie testosteronu we krwi. Jeden z przepisów: wziąć 200 gramów korzenia rośliny. Zmielić go na proszek. Zalać 300 ml wrzącej wody (gorącej). Zostawić na 2 godziny. Następnie lekarstwo odcedzić. Wziąć 2 łyżki 2 razy dziennie.
- Aby wynik był widoczny od picia ludowych środków konieczna jest cierpliwość i czas (kilka tygodni). A jeśli chcesz uzyskać erekcję szybko i na długo teraz? Co zrobić w takim przypadku? Do tego naukowcy dokonali rewolucji w urologii. Oni opracowali środek na potencję bez recepty na bazie naturalnych składników, która decyduje się na męskie problemy już po pierwszym użyciu, nawet po 60 latach kamienny pion będzie gwarantowany. Montaż okazuje się natychmiastowej. Decyzję trzeba podjąć dzisiaj, jutro będzie za późno. Impotencja rozwija się bardzo szybko.
Innych ziół należy unikać do konsultacji z lekarzem. Duże jest ryzyko pogłębić problemy: bez przeprowadzenia badań obiektywnych niemożliwe, aby powiedzieć, co było przyczyną spadku potencji. Ważne jest, aby pamiętać: prezentowane przepisy są skuteczne tylko w przypadku fizjologicznej impotencji (gdy przyczyna leży w przypadkach prostaty lub hormonalnej równowagi).
Ćwiczenia na potencję w warunkach domowych mężczyzn
Dla zapobiegania i leczenia fizjologiczne impotencji odpowiedni zestaw ćwiczeń Kegla. Ściśle mówiąc, nie jest to do końca kompleks. Chodzi o wykonaniu samego ćwiczenia z różną częstotliwością i intensywnością. Jak robić takie ćwiczenia:
- Stanąć prosto. Zrelaksować ciało. Ze wszystkich sił rozciągnąć mięśnie otaczające prostatę. Zrobić to na pierwszym etapie nie jest łatwe. Aby zrozumieć, jakie to uczucie powinno być i gdzie znajduje się określona struktura anatomiczna, zaleca się, aby rozpocząć, przerwać proces oddawania moczu (2-3 razy). Utrzymywał się w stanie stresu w ciągu 3 sekund.
- Teraz trzeba na nowo się zrelaksować. Czas trwania wypoczynku — 2-3 sekundy.
- Ćwiczenia zwiększające potencję odbywa się 10 razy. W ciągu dnia należy zrobić 3 podejścia.
- Jak tylko nastąpi zrozumienie techniki i wciągająca do obciążenia, należy zwiększyć intensywność zajęć, obniżając ilość podejść do 5.
- Kompleks Kegla wykonywać codziennie przez 2 tygodnie.
Efekt terapeutyczny jest widoczny już na 3-5 dni.
Produkty dla potencji u mężczyzn szybkiego działania
Męska siła, zdolność odbyć pełny stosunek płciowy przez wielu jest postrzegana jako oznaka zamożności jako przedstawiciel płci. Nawet poza zaburzenia libido i potencji, w ruch idą leki jak Viagra i innych. Jednak nie ma sensu pić lekarstwa, kiedy można to zrobić o wiele bardziej delikatny i skuteczne metody. W tej nieprzyjemnej sytuacji pomogą produkty dla potencji u mężczyzn szybkiego działania. Korekta diety pozwala na osiągnięcie trwałego efektu.
Produkty zwiększające potencję u mężczyzn
Głównie pochodzenia roślinnego, produkty zwiększające potencję u mężczyzn natychmiast nie są kosztowne i nie każdy może sobie na nie pozwolić. Przyjrzymy się najbardziej skuteczne i łatwo dostępne:
- Cebulę i czosnek. Zawierają przydatne siarkowe związki, które mogą normalizować przepływ krwi, wzmocnić zapewnienie penisa krwią. I cebulę, i czosnek przyczyniają się do wytwarzania męskich hormonów, testosteronu, zwiększenie libido.
- Awokado. Pozytywnie wpływa na jakość erekcji, zapobiega procesy utleniania. Systematyczne stosowanie pozwala na osiągnięcie poprawy męskiej siły.
- Orzechy włoskie. Efekt nie następuje natychmiast. Wymaga kilku dni.
- Ostrygi i małże. Najlepsze owoce morza, wzmocnienie erekcji i męską siłę. Występują silne afrodyzjaki.
- Granatów. Normalizuje mikrokrążenie w obrębie miednicy. Służy do wzmocnienia naczyń krwionośnych i zwiększenie potencji, najlepiej użyć w systemie z innymi produktami.
- Czekolada naturalny, ciemny. Narzędzie do szybkiego działania. Pozwala osiągnąć natychmiastowy efekt poprzez stymulację wytwarzania endorfin i serotoniny. Ma również właściwości poprawiające przepływ krwi w miednicy. A dzięki obecności w składzie przeciwutleniaczy można szybko doprowadzić do jakościowej poprawy potencji, przedłużenia stosunku seksualnego.
- Produkty pszczele. Miód, pierzga. Przyczyniają się do syntezy testosteronu. Naturalnych produktów spożywczych na ich podstawie zwiększają przepływ krwi, zajętość penisa krwią, trwałość i stabilność erekcji.
- Jaja przepiórcze. Zawierają niezbędne aminokwasy biorące udział w procesach regeneracyjnych w układ rozrodczy. Nadają się do podniesienia libido i potencji.
- Owoce cytrusowe. Cytryny, pomarańcze. Normalizuje przepływ krwi, zwiększają długość aktu seksualnego.
- Pestki dyni.
Napoje wzmacniające męską siłę
Do takich można zaliczyć:
- Sok z granatów, sok z owoców cytrusowych.
- Bita surowe jaja (ajerkoniak, bez cukru). Pozwala osiągnąć zwiększenie odporności erekcji i trwania stosunku płciowego.
- Sok z winogron.
- O niskiej zawartości tłuszczu jogurt i mleko.
- Kumys.
- Jagodowe wywary.
Lista niepełna. Produkty, które wpływają na potencję u mężczyzn i napoje na ich bazie, mają wiele właściwości, na których opiera się skuteczność:
- Możliwość zwiększenia przepływu krwi w miednicy, rozszerzać naczynia krwionośne.
- Zdolność zapobiegać utlenianiu, a więc przedłużyć erekcję.
- Nasycenie organizmu substancje, stymulujące naturalny popęd płciowy. Do takich zwiększającym libido przyłączy odnoszą się serotonina, dopamina, endorfiny.
- Możliwość przywrócenia pracę układu rozrodczego i aktualizować ją na poziomie komórkowym.
Produkty, poprawiające potencję, trzeba brać systematycznie. Muszą stać się integralną częścią diety. Ale bez zbędnych dodatków.
Że szkodliwe jeść i pić na potencję
Szkodliwe produkty:
- Nadmiar cukru i soli.
- Wędliny.
- Alkohol. Szczególnie piwo.
- Fast-food.
- Półprodukty, produkty w puszkach.
- Ostre dania.
- Smażone jedzenie.
- Soja.
- Kawa.
Produkty o wysokiej zawartości cholesterolu: zakup sosy, tłuste mięso w większości. Inne można spożywać w ograniczonych ilościach. Jajka, masło i wątroba nie liczy. Są one nieszkodliwe. Produkty te posiadają diametralnie właściwości. Wpływają na hormonalne tło i jakość krążenie krwi w miednicy. Diety dla poprawy męskiej siły, można wybrać się samodzielnie na podstawie przedstawionych zaleceń. Korekcja zasilania gdzie się da lepsze rezultaty, niż leki.
Inne zalecenia
Fizjologiczna impotencja ucięty szybko. Ważne jest, aby przestrzegać kilku zaleceń:
- Przestrzegać ścisłej diety. Więcej produktów roślinnych, mniej mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego.
- Żadnego palenia. To powoduje miażdżyca naczyń miednicy, zaburzając ukrwienie narządów płciowych i gruczołu krokowego.
- W domu zaleca się wykonywać lekkie ćwiczenia. Ćwiczenia fizyczne pomagają normalizować hormonalne. Starać się nie warto: nadmierna aktywność fizyczna powoduje odwrócenie efektu.
Zwiększyć potencję bez konieczności odwiedzania zakładu opieki zdrowotnej jest możliwe. Najważniejsze trzymać systemowego podejścia: zmiana stylu życia, stosowanie preparatów ziołowych, wykonanie ćwiczenia Kegla. Oto ta "lecznicza triada", który pomoże szybko uporać się z problemem.