Wcześniej problemy seksualne uważano za normę dla starszych mężczyzn. Współczesna medycyna twierdzi, że przyczyny utraty potencji, braku pożądania seksualnego są dobrze korygowane. Dzięki temu osoby powyżej 60. roku życia mogą pozostać aktywne seksualnie.
Przyczyny słabej potencji u osób starszych
Czynniki wpływające na zdrowie mężczyzn są warunkowo podzielone na dwie grupy: wewnętrzną, która wiąże się ze złym stanem zdrowia oraz zewnętrzną, psychologiczną.
Wewnętrzny
Przyczyny zaburzeń krążenia w narządach płciowych:
- Palić papierosy.
- Nadużywanie alkoholu.
- Cukrzyca.
- Otyłość.
- Udar.
- Wysokie ciśnienie.
- Brak hormonów.
- Zła ekologia.
- Zapalenie prącia.
Zewnętrzny
Psychologiczne przyczyny męskiego niepowodzenia podczas stosunku:
- Depresja – utrata libido następuje z powodu poczucia samotności, pogorszenia wyglądu.
- Niepokój, lęk na tle pierwszych niepowodzeń podczas seksu, fiksacja na długiej erekcji.
- Zmniejszona koncentracja.
- Stres, chroniczne zmęczenie.
- Nerwica na tle utraty zdrowia fizycznego.
- Wstyd związany z pójściem do lekarza z zaburzeniami erekcji.
Jak przywrócić potencję za 60 lat
Pogorszenie jakości życia seksualnego następuje stopniowo. Aby zwiększyć potencję w wieku 60 lat, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Przeprowadzi badanie, przepisze testy, badania, pozna psychologiczne okoliczności spadku potencji.
Wybór metody leczenia będzie zależał od wyników diagnozy.
Leki
W celu przywrócenia potencji u mężczyzn po 50 roku życia stosuje się leki zwane inhibitorami fosfodiesterazy-5. Aktywne składniki tych leków pomagają penisowi utrzymać erekcję. Nie zwiększają pożądania seksualnego, mają ograniczony czas działania. Leki przyjmuje się na pusty żołądek na godzinę przed planowanym stosunkiem płciowym. Efekt utrzymuje się około 4 godzin.
Następna dawka jest dozwolona nie wcześniej niż 24 godziny później.
Skutki uboczne leków na zwiększenie potencji:
- bół głowy;
- zaczerwienienie skóry;
- niestrawność;
- zawroty głowy;
- zniekształcenie widzenia.
Przeciwwskazania:
- niskie ciśnienie;
- zawały serca;
- choroba wątroby;
- Nietolerancja laktozy;
- przyjmowanie takich leków.
Wstrzyknięcie do penisa specjalnych leków również pomaga poprawić erekcję. Przed zastosowaniem metody należy przejść szkolenie u lekarza. Alternatywą jest wprowadzenie urządzenia z jednym z tych leków do cewki moczowej. W przypadku niedoboru hormonu przepisywane są tabletki testosteronu. Depresję i lęk leczy się lekami przeciwdepresyjnymi.
Interwencja chirurgiczna
Dla mężczyzn, którzy nie reagują na leczenie farmakologiczne, oferowane są protezy. Do prącia wszczepia się chirurgicznie specjalne wkładki podtrzymujące erekcję. Protezy prącia występują w postaci półsztywnych prętów lub nadmuchiwanych cylindrów.
Taka operacja może spowodować infekcję, erozję, ból lub uszkodzenia mechaniczne.
naturalne metody
Jeśli problem nie jest zbyt wyraźny, metody ludowe pomagają poprawić erekcję. Stosuje się je również w połączeniu z leczeniem zaleconym przez lekarza.
Jak samemu przywrócić potencję:
- Schudnij. Stanowi dodatkowe obciążenie dla serca, zaburza prawidłowe krążenie krwi.
- Idź na sport. Aktywny spacer, bieganie, gimnastyka i pływanie wzmocnią mięśnie miednicy, podbrzusza.
- Stosuj dietę bogatą w witaminę E, cynk i poznaj podstawy zdrowej diety o niskiej zawartości cukru.
- Stosuj naturalne stymulatory erekcji – wywary, nalewki z głogu, trawy cytrynowej, żeń-szenia czy tymianku.
- Zrób masaż prostaty.
- Unikać stresu.
Jak zachować zdrowie mężczyzn po 60 latach
Zwiększona potencja u mężczyzn po 60 roku życia to nie mit, ale rzeczywistość. Aby leczenie zaburzeń erekcji było skuteczne, należy w porę udać się do lekarza, ustalić przyczynę problemu i zapobiec jego pogorszeniu.
Środki zapobiegawcze:
- Uważnie monitoruj stan układu moczowo-płciowego, nie próbuj samodzielnie leczyć zapalenia gruczołu krokowego, takiego jak zapalenie gruczołu krokowego.
- Corocznie wykonuj testy, poddaj się badaniu narządów płciowych, wykonaj USG.
- Nie wahaj się skontaktować z psychoterapeutą, jeśli z powodu utraty popędu seksualnego masz nieporozumienie ze swoim partnerem seksualnym.